5 Hechos Fácil Sobre Cómo prepararse para dejar a tu pareja Descritos

Un cambio de domicilio constante puede generarles tener menos concentración, menos seguridad y sentido de pertenencia.

Este fenómeno puede originar una serie de malentendidos y conflictos en la relación, ya que las personas involucradas no están discutiendo los problemas reales, sino sus proyecciones emocionales. Incluso es frecuente ver que las parejas pueden ser un campo de batalla para los conflictos de dependencia emocional a menudo originados en relaciones del pasado.

La identificación de estas cuatro fases, y tener claras las ideas que te pueden ayudar a transitar por cada una de ellas con serenidad y conciencia, harán para tí la experiencia de la separación de pareja mucho más llevadera. 

Inspeccionar y entender las emociones y los desafíos que enfrentas es el primer paso para superar una separación:

Ahora que comprendemos mejor el impacto emocional, exploremos algunas estrategias concretas para afrontar la separación:

Todavía será de utilidad realizar nuevas actividades placenteras en pareja o recuperar actividades que dejasteis de hacer.

hector leon dice: 16 octubre, 2016 a las 01:03 Hola estoy buscando ayuda y consejo estoy pasando una prueba muy dura en mi vida todo comenzó el 17 de septiembre de este año mi compañera me confiesa que tiene a otro y yo solo me tire a lamentar y le dije a ella que me abandonado mi vida y la de ella y me fui para la casa de mi hermano y luego al rato volví por que quería conversar con ella diciéndole que asimismo tenía falta por que yo la tenía abandonada estando en casa por la razón que hace dos primaveras tuve unas caída que tengo lesiones en mi espalda depreciación y servical el cuello y me deprime mucho por que no podía descubrir esta condición que llevo y entró en depresión y estoy llevando un proceso con mi sicólogo hace dos año y creo que mi parienta no entendía mi proceso de la depresión y en unos meses la sentía un poco alejada de mi y enpese a refugiarme en los video juegos y cuando llegaba a mi casa que la veía con los animos muy bajo y no entendía lo que pasaba con ella yo llevaba durmiendo sólo hace 6 a 7 año por que yo tenía problema del sueño que no la pejaba yacer y ella me pidió que yo durmiera sólo y por su salud acepte ese acuerdo de ella por que me preocupe con la Vitalidad de ella por que ella estaba entrando en depresión bueno espero tener solución a este problema que tengo por que la quiero y la amó pero ella se enamora de la otra persona y no se que hacer por que ella sigue con el viendoce fuera de la casa sino por teléfono y por facebook espero que me pueda ayudar con mi situación para restaurar mi boda tenemos tres niñFigura una de 15 áño y here dos de 13 año y mis hijas están sufriendo por que estoy afuera de mi casa un Sanidadó

Si usted y su pareja tienen problemas para hacer un cambio, conspicuo o pequeño, pueden considerar la terapia de pareja o el asesoramiento matrimonial.

Si sientes que necesitas apoyo adicional o deseas explorar más a fondo cómo manejar tu proceso de separación o divorcio, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para ayudarte a restablecer tu vida y encontrar nuevamente la bonanza y la estabilidad emocional.

A enfrentarte a nuevas tareas , que llevaba ayer la otra persona y que al tener que hacerlas en tu nueva situación,  no vas a saber si eres capaz de llevarlas  a cabo.

Tienes clarísimo que tu ex es el malo o la mala de la historia y te ves como una auténtica víctima de todo lo ocurrido sin apreciar verdaderamente la responsabilidad que has tenido en  la relación y en la ruptura.

Las heridas y las inseguridades resultantes del divorcio o ruptura amorosa tienen que ir superándose para que una nueva relación funcione.

Hablen sobre sus temores y sean honestos. A veces, compartir lo que nos asusta nos hace advertir menos solos y más comprendidos. Y recuerda, siempre se puede apañarse ayuda si sienten que no pueden manejarlo solos. Un terapeuta o mentor puede ser ese faro en medio de la tormenta.

No hagáis que se decante por individuo o por otro. Vosotros vais a dejar de ser pareja, pero para vuestro hijo siempre seréis su padre y su madre. Hablar aceptablemente el individualidad del otro, En el interior de lo posible.